Hvad er dette
Du behøver ikke at blive ved med at presse dig igennem livet og håbe på, at det på en eller anden måde bliver lettere.
Du kender måske følelsen. Du vågner med fornemmelsen af allerede at være bagud. Skuldrene spændte, tankerne kører i ring. Arbejde, familie, forpligtelser — alt skal nås, men der er aldrig nok timer. Udadtil får du det til at hænge sammen. Inderst inde mærker du udmattelsen ved at leve på autopilot.
Denne workshop er et guidet skift fra overlevelses-tilstand og indre overanstrengelse til en klarere, lettere og mere glædesfyldt måde at møde hverdagen på. Du vil lære at stoppe gamle mentale mønstre, genfinde dit center og opbygge et bevidst forhold til handling og ønsker.
Fra Force til Power
Hvorfor sidder vi fast i pres?
Frygt
Den fysiske verden virker overvældende og overbevisende. Vi drager falske konklusioner om, hvorfor ting sker, og reagerer fra frygt frem for klarhed.
Vrede
Forventninger mødes ikke. Vi bebrejder omstændighederne i stedet for at kigge indad og finde den ro, der allerede er til stede.
Stolthed
Vi fungerer godt udadtil, men inderst inde lever vi under pres, kontrol og stille anstrengelse — overbevist om, at det er den eneste måde.
"Ved at skifte til Villighed, Accept og Glæde bevæger vi os fra force til power — og lærer at møde livets op- og nedture fra et centreret, accepterende sted."
— A Mind For You Framework
Din Guide
Brian Jacobsen
"Jeg var nødt til fuldstændig at stoppe mine gamle måder at forsøge at tvinge tingene igennem på. Jeg brændte ud ved at forsøge at indhente de krav, som mine tidligere fejl og forsømmelser havde skabt. Alt ændrede sig, da jeg lærte at se visionen klart for, hvad jeg skal skabe først — og først derefter handle."
Brian er bevidsthedsguide, mindset-coach og skaberen af A Mind For You Frameworket og MIRA Appen. Han hjælper mennesker med at skifte fra destruktive, reaktive mindsets til bemyndigede, kreative mindsets.
Sindstræner · Kursusholder · Breathwork & Yogainstruktør
Hvad er inkluderet
Din 4-ugers rejse til flow
◈
4 Live Guidede Sessioner
1,5–2 timer hver i en lille, tryg gruppe. Onsdag 17:00–18:30 (live) eller Torsdag 19:00–20:30 (online).
◉
Undervisningsmaterialer
Arbejdsbøger og guides til at forankre frameworket og støtte din daglige praksis.
◎
Lyd- & Video Guides
Løbende støtte og øvelsesguides til brug mellem sessionerne.
◇
MIRA AI-Træner
Gratis adgang til MIRA — A Mind For You AI-træneren — under hele workshoppen. Dit go-to tool til daglig integration.
◆
Hjemmearbejde & Integration
Praktiske metoder og øvelser til at anvende mellem sessionerne for at sikre reel, mærkbar transformation.
◐
Lille, Tryg Gruppe
Max 12 deltagere (live) for at sikre dybde, tryghed og personlig opmærksomhed.
Forbered dig nu
Sådan forbereder du dig på skiftet
Tre dage før vi begynder, starter du en simpel daglig journal. Læg mærke til og skriv de oplevelser ned, der ser ud til at gentage sig — de øjeblikke, der føles krævende, ukærlige eller udløser tilstande af frygt, vrede eller "ønsketænkning" om, at tingene bare ville blive bedre.
Bare observer. Du behøver ikke at fikse dem endnu. Bring blot bevidstheden til mønstrene — det er der, forandringen begynder.
De 4 Sessioner
Vejen fra pres til flow
Stop de gamle tankemønstre
Vi starter med at identificere, hvor de største udfordringer er lige nu. Derefter bruger vi Sacred Breath-teknikken for at få plads til det nye. Den første mødegang bliver vi guidet tilbage til 'centeret' — og alle går hjem med en følelse af lethed og indre ro.
Kunsten at skabe indefra
Vi træner teknikerne Sacred Silence samt Imagineering. De lærer os at bygge bro mellem fantasi og virkelighed. Vi flytter fokus fra at gå i længsel — 'at ønske sig noget' — til at mærke glæden ved faktisk 'at have' og opleve det nu.
I orkanens øje — at mestre stilhed i kaos
Vi træner evnen til at skelne mellem 'det vi har sagt ja til nu' og 'gammelt støj'. Vi lærer at observere vores tanker i stedet for at reagere på dem. Du lærer at genkende og aktivere din indre autoritet.
At forblive i flow — det er lækkert nu kører det!
Den sidste mødegang lærer vi at identificere og integrere de daglige 'Inspired Actions'. Så du med lethed kan vælge de små skridt og nye vaner der gør, at din hverdag føles levende og i flow. Vi siger farvel til din gamle version og fejrer den nye.
Tilmelding
Vælg din vej
Uanset om du foretrækker at deltage hjemmefra eller i rummet i Randers C — begge veje fører til den samme transformation.
Gratis
Gratis Intro
0 kr.
- ◈ Fredag 2. maj kl. 12:00
- ◈ Oplev metoden live
- ◈ Introduktion til A Mind For You
- ◈ Ingen forpligtelse
- ◈ Ca. 1 time · Dansk
- ◈ Online via Zoom
Online
Online Workshop
1.895 kr.
Torsdage 19:00–20:30 · Starter 7. maj
- ◈ 4 live online sessioner
- ◈ Undervisningsmaterialer
- ◈ Lyd- & video guides
- ◈ Gratis MIRA adgang
- ◈ Dansk og engelsk
Live · Randers C
Live Workshop
3.495 kr.
Onsdage 17:00–18:30 · Starter 6. maj · Max 12
- ◈ 4 live sessioner i Randers C
- ◈ Online adgang inkluderet
- ◈ Breathwork & yoga øvelser
- ◈ Undervisningsmaterialer
- ◈ Gratis MIRA adgang
- ◈ Max 12 deltagere
FAQ